Kantapään kivut

Kantapään alue kipeytyykin helposti rasituksessa. Liian hyvin muotoiltu kenkä kantapäästä saattaa aiheuttaa kantapään kivun sisäreunalta tai kantapään alta. Kipu voi olla terävää, kuumottavaa ja jomottavaa. Usein liikkeelle lähtiessä on voimakkain kipu. Pahemmissa tilanteissä voi olla päkiän alla tunnottomuutta tai tunnetta, että sukka on rytyssä.

Kantapään kivut

Posted by admin at 20.23 aika 11.2.2012

Share:


Kantapään kivut

Vastaanotollemme tulee usein kantapääkivusta kärsivä asiakas.  Meidän kantapää joutuu ottamaan paljon kuormaa kävellessä ja juostessa. Kantapään alue kipeytyykin helposti rasituksessa. Liian hyvin muotoiltu kenkä kantapäästä saattaa aiheuttaa kantapään kivun sisäreunalta tai kantapään alta. Kipu voi olla terävää, kuumottavaa ja jomottavaa. Usein liikkeelle lähtiessä on voimakkain kipu. Pahemmissa tilanteissä voi olla päkiän alla tunnottomuutta tai tunnetta, että sukka on rytyssä.

Hermokipu

Kantapään kivun voi aiheuttaa kantahermon haaran ärtyminen tai kantapään sisäsivulla olevan kanavan kautta (tarsaalitunneli) kulkevan hermon ärtyminen. Tämän kivun aiheuttaja usein sekoitetaan kantaluupiikkiin. Kummassakin kipu on tyypillisesti samalla alueella. Hermon ärtymistä on useimmin naisilla. Erotukseksi pitää tutkia kantakalvon kiinnittyminen kantaluuhun ja onko sen kiinnitys ärtynyt. Samoin kantapään rasvapatjakin voi olla kivun syynä. Kivun aiheuttaja on helppo tutkia kliinisesti provokaatio testeillä.  Jos ei tutkita kunnolla päädytään syyksi ”kantaluupiikkiin”.  Hyvin kuppimainen pohjallinen on vain pahentamassa kipua. Ärtynyt hermo kantapäässä antaa kipua kantapäällä kävellessä, mutta päkiällä kävely ei tuottaa kipu. Vastaavasti kantaluupiikin ollessa kyseessä tilanne on toisinpäin. Kortisoni injektiosta on hyötyä, jos se laitetaan kyseiselle alueelle ei siis kantaluupiikin alueelle. 

Yleensä kotikonstein hermoärsytystä on hankala hoitaa kantapäässä. Voi kokeilla rasituksen vähentämistä, kylmää kantapään sisäsivulle tai kipugeelejä. Myös jalkineen vaihto tasapohjaisempaan, jolloin painetta jää vähemmälle hermolle.

Meillä on useitakin tehokkaita hoitokeinoja käytettävissä. Hoitoina voi käyttää akupunktiota, sähköä, laseria tai ultraääntä taikka vaikeissa kivuissa useiden hoitojen yhdistelmää. 

Kantaluupiikki

Kantaluuhun etuosaan  kiinnittyy lihaksia ja kalvoja, jotka  rasituksessa voivat ärsyttää kiinnittymisalueen kantaluun etuosassa. Röngtenkuvassa voi näkyä selvää kalkilisää kantaluun etuosassa kiinnittymisalueella. Vaikka kuvassa voi näkyä muutoksia ei se takaa, että kivun aiheuttaja on kyseinen alue. Hitaasti tulevat muutokset ovat vain lievästi tai ei ollenkaan kipeä. Ärhäkkä kantaluupiikki voi hyvin muistuttaa edellä mainittua hermokipua.  Erotukseksi on tutkittava ja poissulettava hermon aiheuttama kipu.  Kantaluupiikissä ei koskaan tule hermoperäisiä  oireita, kuten tuntomuutoksia päkiässä.  Kortisonipiikki kiinnittymisalueelle voi helpottaa kipua.

Kotihoitokeinoina rasituksen  vähentäminen ,  kylmän tai kipugeelin laittaminen kantapään alle. Välttää korkeita korkoja kengissä.

Hoitolaitoksen hoitomahdollisuudet ovat hyvät useita hoitokeinoja käyttäen. Pohjallinen auttaa yleensä huonosti, koska jalkaa joutuu käyttämään eikä saada kunnolla lihaksien ja kalvojen voimia pois.  Pahimmillaan voidaan saada hermon ärtyminen aikaiseksi pohjallisella.

Other Posts
Selkäkipu
November 13, 2012
Suurin osa ihmisistä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä alaselkäkivuista. Alaselkä kipuja voi aiheuttaa erittäin monet tekijät. Yleisimpiä ovat erilaiset lihaskivut, nikaman liikehäiriöt, erilaiset toimintahäiriöt, erilaiset liikekontrollihäiriöt, erilaiset nivelside- ja nivelkapseli ongelmat, välilevy ongelmat, rappeumat selän rakenteissa, hermopinne jne…
Read More
Välilevyn pullistuma
February 27, 2013
Välilevyn pullistuma on yllättävänkin yleinen. Jopa 25 prosentilla 40 - 50-vuotiaista voidaan löytää lannerangan magneettikuvissa välilevyn pullistumia oireettomilla henkilöillä. On tutkittu, että noin 40% selkäkivuista olisi välilevyn aiheuttamia kipuiluja. Kaikki välilevyn kipuilut ei näy magneettikuvissakaan. Välilevyn mikrovaurioiden oletetaan olevan selkäkipujen aiheuttajana myöskin.
Read More
Kantapään kivut
February 11, 2012
Kantapään alue kipeytyykin helposti rasituksessa. Liian hyvin muotoiltu kenkä kantapäästä saattaa aiheuttaa kantapään kivun sisäreunalta tai kantapään alta. Kipu voi olla terävää, kuumottavaa ja jomottavaa. Usein liikkeelle lähtiessä on voimakkain kipu. Pahemmissa tilanteissä voi olla päkiän alla tunnottomuutta tai tunnetta, että sukka on rytyssä.
Read More
Lonkan alueen kipuja
February 11, 2012
Lonkan alueella voi olla erilaisia kipuja ja kipujen aiheuttajia. Lonkan alueelle voi myöskin säteillä eri rakenteista kipua lonkan ylä- tai alapuolelta. Lonkan alue on monimutkainen rakenne sen liikkuvuuden takia. Lonkan alueella voi kipuja aiheuttaa nivelet, nivelsiteet, tukisiteet, lihakset, hermosto ja limapussit. Lonkan seudussa on useampiakin limapusseja jotka voivat ärtyä rasituksessa.
Read More
Jalkaterän kivut
February 11, 2014
Jalkaterä koostuu 26 luusta ja 33 nivelestä Tämä herkkä rakenne kantaa koko kehon painoa, ja sen toimintaa säätelevät lukuisat lihakset, jänteet ja hermot. Jalkaterät ovatkin toiminnaltaan voiman siirtämisessä tärkeässä asemassa. Molemmista suunnista tulevat voimat kohtaavat ensimmäisenä jalkaterässä. Siksi jalkaterään kohdistuu juoksussa tai hypyissä suuriakin hetkellisiä voimia.
Read More
Pakaran lihaksen kipu
February 11, 2014
Pakaran lihaskireys aiheuttaa erittäin usein ”iskias kipua”. Näitä kipujen aiheuttajia luullaan erittäin usein isias- hermon aiheuttamaksi kivuksi. Näitä diagnosoidaan todella usein väärin. Toki voihan silti saman aikaisesti olla myös hermon tulehdus tai ainakin hermon ärsytystila. Nyt haluan kuitenkin puhua pienen-, kesimmäisen-, ison pakaralihaksen ja kalvon jännittäjä lihaksen ”triggereistä”. Kipualueet yleensä pakaran alue ja heijastuu reiden ja säären sivulle. Myös alaselän alueella voi tuntua kipua.
Read More
SI –nivelen ongelmat
February 11, 2016
SI-nivel tarkoitta suoliluun ja ristiluun välistä niveltä. Nivelet sijaitsevat molemmin puolin ristiluuta niveltyen suoliluuhun tiukoilla nivelsiteillä. Oireet muistuttavat usein issias -hermon kipuja.
Read More
Polvikivut
February 11, 2015
Polvikivusta kärsii elämänsä aikana lähes jokainen ihminen. Kipua voi aiheuttaa useat tekijät. Usein kipuja luonnehditaan pakottaviksi, jomottaviksi ja vihloviksi.
Read More
Ahdas olkanivel
April 26, 2019
Pinneoiretilalla tarkoitetaan tilaa jossa kiertäjäkalvosin puristuu tai hankaa akromionia ja/ tai korakoakromiaalista ligamenttia vasten.
Read More